Podcastfolge #00. Vorstellungsrunde – Kanaltrailer

Gleichzeitig Hören & Mitlesen

Hier hast du die exklusive Möglichkeit Folge #00 aus meinem Podcast „Ankommen im Moment“ gleichzeitig zu hören & mitzulesen.

Hier erhältst du weitere Infos zum Podcast.

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Anhören kannst du dir meine Vorstellungsrunde #00 überall wo es Podcasts gibt, z.B. bei Spotify for Podcasters, Apple Podcast, Amazon Music usw.

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Vorstellungsrunde

Intro

Schön, dass du hier bist. Ich bin Corina Gildemeister, Autorin für Achtsamkeitspoesie und mit diesem Podcast lade ich dich mit meditativen Stimmungs- Texten zum Innehalten & Ankommen im Moment in ausgewählte Leseproben meiner Bücher ein.
Herzlich willkommen zu dieser Vorstellungsrunde, um mich & mein „Ankommen im Moment“ und mich & meine Achtsamkeitspoesie ein kleines bisschen besser kennen zu lernen. 

Inhalt

Ich lade dich hier in dieser Vorstellungsrunde in meine ganz eigene Welt ein, in einen heilsamen Raum, den du jetzt und hier betrittst.

Und mein Wunsch an dieser Stelle ist, dich und dein Herz zu öffnen und all deine Zweifel, deine Bewertungen, deine Konditionierungen an die Seite zu stellen und offen zu sein für diesen Energieaustausch, der jetzt zwischen uns stattfindet und dem eine Chance zu geben, dass zwischen uns fließen möchte, dass dich bereichern möchte, dass dich inspirieren möchte.

Teil 1

In der heutigen Zeit kennen wir alle, und ich spreche jetzt auch für mich, diese ruhelose Zeit, diese Zeit des Stresses, diese Zeit, in der wir mal schnell noch eine Nachricht checken oder uns ablenken oder uns diese Vielfältigkeit auf Instagram oder anderen sozialen Kanälen und Medien in uns ungefiltert hinein prallt, hinein prasselt…und es ist so schwer, sich dem ganzen zu entziehen und eine Grenze zu ziehen und ganz klar zu sagen, bis hierhin und nicht weiter…wo fängt mein Wirkungsfeld, mein eigener Raum an und wo gibt’s eine Feld- Energie, in der wir uns nicht mehr spüren. 

Und auch ich kenne diese Zeit, in der ich mich unglaublich habe inspirieren lassen, von vielen guten motivierenden, hilfreichen, positiven Impulsen durch die sozialen Kanäle, durch die Welt dort draußen und immer wieder kam ich zu dem Punkt, an dem ich feststellte, wo beginnt mein eigener Raum, wie nehme ich mich wahr, wer bin ich und wo fängt meine Geschichte an, mein Wirken, mein Raum, mein Sein und mein nicht- mehr nur- reagieren, sondern mein Agieren und meine Kreativität und mein ganz Eigenes, was nur aus mir selbst heraus entsteht und schöpferisch ist.

Und auch ich kenne Momente, die wichtig sind, in denen ich mich hinein fallen lasse und verlieren kann, in die Ablenkungen und in Impulsgeber und Motivationen und auch Unterhaltung…und ich liebe es und ich zelebriere es und ich verteufel nicht alles, darum geht’s mir nicht. 

„Ankommen im Moment“ ist meine Reise zu mir selbst, ist diese Gabe und das ganz Besondere, dass mich als Autorin ausmacht.

Und es ist eine Entdeckungsreise, ein innerer Reifungsprozess, der mich zu diesem Punkt hier und heute gebracht hat, sagen zu können…nach 20 Jahren Schreiben, nach 10 Büchern, die ich bisher veröffentlicht habe, nach meinem Buch Relaunch, der am nächsten Jahr ansteht, da ich komplett alle Bücher in ihrer Veröffentlichung einstampfe und mich selbst wieder in eine neue Form bringe…nach all dieser Zeit und dieser Reifung und diesen vielen Toden und Metamorphosen und diesem vielen Phoenix- aus- der- Asche- steigen, lade ich dich ein, dieser Achtsamkeitspoesie zu folgen und dieser meiner Gabe anzukommen im Moment meiner tiefen Verbundenheit mit dem Hier & Jetzt, meiner Fähigkeit, mich komplett mit dem Moment zu verbinden. 

Es ist, ja, mein Geschenk nicht nur durchs Schreiben die tiefe Verbindung zu kommen mit dem Hier & Jetzt, es ist wie eine Meditation, wie ein heiliger Akt, ein spiritueller Akt, ein ganz besonderer Akt voller Dankbarkeit und Demut, diesen ganz besonderen Momenten, die mich besonders tief berühren, beseelen, beglücken oder inspirieren oder auch in die tiefe Traurigkeit und Sehnsucht und Dunkelheit stürzen, diesem Moment danke zu sagen und diese Momente zu verewigen. 

Das ist das, was mich beschreibt, was meine Gabe beschreibt und meine Fähigkeit beschreibt, was in meinen Texten zu lesen ist, in meinen Büchern, in meinen Podcast- Folgen zu hören ist. 

Anfangs sprach ich von der Schnelllebigkeit, von den vielen Dingen, die auf uns einprasseln, die auf mich einprasseln. Doch was bedeuten nun all diese Worte für dich, was kannst du für dich herausfiltern und mitnehmen.

In meiner Achtsamkeitspoesie geht es darum, vollkommen da zu sein, im Moment, innen zu halten und mich komplett zu öffnen für das, was mich als Mensch komplett ergreift und beseelt und was meine Sinne zum Mitschwingen bringt.

Und es ist nicht nur Achtsamkeit, die geschieht und nicht nur Poesie geschieht…letztlich ist es ein Öffnen für alles, ist es meine Hingabe, ist es ein mich als Mensch nicht nur zurücknehmen, sondern mich als Mensch auflösen und nicht nur Teil zu sein, dieses Momentes, sondern ein eins sein, ein Zerschmelzen, Zerfließen…ein EinsSein…eine Umarmung mit der Welt und die Welt selbst zu sein.

Und es ist Achtsamkeitspoesie, die geschieht, es ist pure Liebe, die fließt, es ist pure Momentmagie, die geschieht, es ist pure Erleuchtungspoesie, die geschieht und in mich hinein fließt und es ist dieses von mir so oft zitierte Bewundern und Bestaunen dessen, was mir dieser eine Moment in mein Herz legen möchte und lieben möchte. 

Und im Grunde genommen habe ich oft diese Zustände beschrieben und doch fehlen mir immer wieder die Worte, wie tief dieses Gefühl geht, diese Verbundenheit geht, diese Liebe geht. Und ich nehme dich immer wieder auf diese poetische Moment- und Sehnsuchts- Reise, diese Inspirations- Reise, diese Liebes- Reise, diese Ewigkeits- Reise mit, damit du letztlich für dich auf deine ganz eigene Reise gehst…das ist mein Geschenk an dich…all das für dich zu finden, in dir selbst und in der Welt dort draußen, was dich beglückt, was dich inspiriert, was dich anspricht, was dich beseelt, was dich Einschwingen lässt in dieses große Schwärmen und Lauschen der Welt, in diese Achtsamkeit, in diese Magie, in diese Momentmagie und Erleuchtungspoesie, in diesen Zauber, der uns allen, in diesen ganz besonderen Momenten von Berührtsein, von Beseeltsein, von Achtsamkeit, von Erhabenheit und Liebe und Schönheit zur Welt, der uns dann befällt, der uns dann beseelt…das ist mein Geschenk an dich und dazu lade ich dich mit meinen Podcast ein „Ankommen im Moment“ mit meiner Momentmagie und meiner Achtsamkeitspoesie.

Und ich lade dich nun ein, nicht nur meine Podcast- Folgen zu hören, sondern auch diese Podcast- Folgen mitzulesen online auf meiner Webseite in meinem Blog. 

Und Stand, November 2024 arbeite ich gerade an mein 11. Buch und nach meinem Buch- Relaunch nächstes Jahr, werde ich es veröffentlichen, und du kannst schon vor Veröffentlichung all meine Texte und Podcast- Folgen gern, gern mitlesen und auf deine ganz eigene individuelle Reise gehen und schauen, was meine Worte dir zum Mitschwingen bringen. 

Teil 2

An dieser Stelle möchte ich noch einen kleinen Nachtrag loswerden und auf jeden Fall jene Momente zur Sprache bringen und jetzt an dieser Stelle noch mit dieser Vorstellungsrunde einfügen, die zu meiner inneren Reise gehören, zu meiner Bewusstseinsarbeit. 

Diesen habe ich nur kurz angerissen, es geht um die dunkle Nacht der Seele und um Gefühle voller Traurigkeit, voller Krisen, voller Resignation und all diese Gefühle kommen bei mir auch vor. 

Und gerade das macht ja meine Arbeit aus vom Schatten ins Licht, das macht meine Transformations- Reise aus, meine Erkenntnis- Reise, meine innere Reise, auch jene Schattenanteile zu kennen, jene Zustände, die voller Hoffnungslosigkeit sind, voller Selbstaufgabe, voller Dunkelheit und voller Gefühle, Trigger, Konditionierungen, Traumatas, die mich genau zu dem Menschen machen, der ich bin. 

Und auch dieser Weg ins Licht, vom Schatten ins Licht, kommt bei mir zu Wort…in meinen poetischen Texten, in meiner ganz eigenen Reise mit den Worten und Energien, die ich damals, als ich all das aufgeschrieben habe und für mich reflektiert habe und das letztlich in meine Texte geflossen ist. 

Und an dieser Stelle ist mir so sehr wichtig, noch einmal auch über diesen Aspekt zu reden und ihn mit in dieser Vorstellungsrunde zu integrieren und nicht nur die schönen und glückseligen Momente allein hier zu Wort kommen zu lassen und ein Bild von mir entstehen zu lassen, dass nur die Goldseite des Lebens und die Lichtseite des Lebens erscheinen lässt, sondern auch ich bin ein Mensch, der sich manchmal allein gelassen fühlt von der Welt und hinabstürzt in die Dunkelheit und der genauso mit Momenten zu tun hat, die mich zweifeln lassen, die mich resignieren lassen und das gehört zu mir dazu, das gehört zu meiner Arbeit dazu und das gehört auch zu meiner Achtsamkeitspoesie dazu…

Denn ich habe schnell gemerkt, auf meiner inneren Reise zu mir selbst, das auch diese besonderen Momente voller Dunkelheit, voller Traurigkeit, poetisch sein können und voller Achtsamkeit sein können…weil sich für mich dadurch so viel öffnet, nicht nur dem Licht und der Hoffnung zugewandt, sondern für mich selbst als Erkenntnis, als Lösung, als Annahme, als Transformation, als Selbstliebe, als Möglichkeit, die Perspektive zu wechseln, die Sichtweise zu wechseln und mich selbst nicht zu bewerten, sondern zu lieben und anzunehmen und alles an mir da sein zu lassen, was mich als Mensch ausmacht. Ob nun der hellste Sonnenschein oder das tieftraurigste und tottraurigste Gefühl voller Welten- verlassen- sein und Selbst- verlassen- sein und Hoffnungslosigkeit. Und diese Anteile und diese Teile von mir, gehören zu meiner Arbeit zu meiner Achtsamkeitspoesie, zu meiner Poesie, zu meiner Erkenntnis- Reise zu meiner Bewusstseinsreise dazu. Und die soll für dich auch ein wichtiger, wichtiger Schlüssel sein, das für dich zu erkennen, was für dich auch letztlich hilfreich ist, was dich auf deinem ganz eigenen Weg begleitet und unterstützt…

Und dieser kleinen Nachtrag war mir jetzt an dieser Stelle noch unglaublich wichtig und sollte und wollte sich nieder setzen und diese Vorstellungsrunde von mir vervollständigen.

Outro

Ich danke dir für deine Zeit, hier in dieser Vorstellungsrunde, und gern bis zum nächsten Mal.